茶歇点心品种菜单（茶歇糕点推荐）
喝茶有放松神经的作用。在“茶歇”时喝一杯花茶或红茶，能唤起精神上的安慰和快乐感，同时使人的情绪稳定，也能集中注意力，工作效率更高。
茶歇点心品种菜单
茶歇点心品种有蛋糕、红枣糕、萝卜酥、榴莲酥、椰子糕、曲奇饼、布丁、面包、可可卷、三明治、肉松卷等，中式的饮品包括矿泉水、开水、绿茶、红茶、黑茶、乌龙茶、黄茶、白茶、花茶、人参茶、奶茶、果茶、罐装饮料、微量酒精饮料，点心一般是各类糕点、饼干、袋装食品、时令水果、花式果盘等等。
西式茶歇饮品一般包括各式咖啡、矿泉水、低度酒精饮料、罐装饮料、红茶、果茶、牛奶、果汁等等，点心有蛋糕、各类甜品、糕点、水果、花式果盘，有的还有中式糕点。
茶歇就是工作期间戓在搞活动项目时侯，举行一场轻奢的茶歇活动，茶歇活动能够苏醒活跃的脑细胞，能够与家人亲戚朋友在家里分享美食甜品的味道，能够让忙里偷闲的你们身心愉悦，能够让大家都慢下来好好享受甜品。设置一场用心而完美的茶歇搭配上小点心，就变成了下午茶歇台啦！
专家建议在“茶歇”中白领还可通过短暂的冥想，比如冥想旅游或冥想美食，或有意识地做一些舒展放松动作，比如微笑、简单的肢体放松动作等，来缓解压力，舒展心情。
茶歇起源
茶歇缘自美国心理学家华生最早提出的“Break”即“工间休息”的概念。
华生认为，“工间休息”能有效缓解工作压力。经常性的工间休息不但能调整不良的生理状态，而且，有助于缓解现代人普遍的心理压力，促进企业内部人际间的交往，实现良好的沟通,也有利于自我的身体健康。
茶歇的好处
茶歇指的是工作期间片刻的休闲活动，是在工作和会议进程休息中安排提供一些热饮和一些甜品、水果等，从而达到舒缓气氛，缓和情绪的效果。
个体工作耗竭（一般是由于工作压力大而逐渐发展的，存在典型的疲劳和生理症状的身心状态。）主要表现为个体感受到极度疲劳，产生身心症状，工作热情丧失；个体以消极、麻木的态度对待服务对象；个人成就感降低，对自身和工作的意义和价值的评价都降低。
工作中若感受到身心耗竭，还常常会伴随失眠、头痛、焦虑、抑郁等症状，使得心身濒于或处于“工作耗竭”的状态,茶歇由此得到张扬.而中、小型会议，特别是公司或者组织高层会议，会间茶歇是很重要的。
每一次的茶歇甜品摆台，我们都会百分百精心，用心完成每一款美食甜品出品。呈现出茶歇的艺术气息，带给你们与众不同的茶歇体验，让你感受到美食甜品中幸福甜甜蜜蜜的味道。
茶歇的准备工作
1、会议开始前，将桌面及装饰等布局整理完毕，注意桌面整洁美观。在摆放上，茶歇及摆放用具须干净卫生，碟子清洗干净，保证茶歇数量。配备不同的茶歇、水果和茶，不要将茶歇胡乱堆放，需摆放整齐。可以按照桌子大小及碟子的多少将碟子摆放成一定的形状，看起来要饱满美观。
2、茶歇开始后，茶歇服务人员指引参会人员至茶歇区休憩，并积极为专家们服务，茶歇主要分为两类，分别是中式与西式。中式茶歇的饮品包括矿泉水、绿茶、红茶、奶茶、饮料等，点心一般是各类糕点、饼干、时令水果等。西式茶歇饮料包括各式咖啡、牛奶、果汁、低度酒精饮料等，点心有蛋糕、果盘等。两类各有千秋，如果向往古典韵味，那么便可选择中式茶歇，如果喜欢浪漫多元的元素，即可选择西式茶歇。
3、点心的准备也要有点讲究。其中中式包括葡式蛋挞，其口感酥脆，奶香浓郁，甜而不腻还有椰汁西米露、莲子红豆沙、百合绿豆沙等各类营养甜点；如果你喜欢西式蛋糕，这里有抹茶慕斯，它能够帮助人们提神醒脑、明目美容，清爽的颜色配上浓郁的茶香，是视觉与味觉的双重享受；如果你喜欢中式甜点，那么驴打滚、枣糕、核桃酥都是最佳选择，核桃酥中含大量的元素,有健脑,保护心脏的功效，枣糕补脾和胃，益气生津，养颜防衰。