艾蒿茶（艾蒿茶的制作方法与功效）
艾蒿茶是什么
艾草茶采集艾叶的第一次发芽的芽头制作而成，经过数道工艺，在保留艾叶的药用价值的同时，除去艾叶的苦味，浸泡过后的艾茶，具有艾叶独有的清香。
艾蒿茶就是将艾蒿放入水中煮，水开了以后，再小火煮一会儿即可饮用的一种茶。当然还可以加入少许自己喜欢的茶叶，如果原料充足的话，还可以加入一些比如罗汉果、麦冬、胖大海，这样效果更好，泡三分钟左右直接即可饮用。
艾蒿茶可以泡茶和泡澡。艾蒿茶不但可以喝，还可以用来泡澡。喝艾蒿茶的味道就像淡淡的香草味，清爽顺口，有利尿解毒的功效，是消肿的干将。
之前在民间有着这样的一句话“家有三年艾，郎中不用来”，说的就是艾叶可以给人带来很多好处，但是有关艾叶的妙用，你真的会用吗？
特别是家中种植的就有艾叶的朋友，一定不要错过艾叶的这些好处，今天我就把有关艾叶的妙用总结了一下，分享给大家，希望那些还不会用艾叶的朋友，可以从中受益。
艾蒿茶的功效与作用
艾草茶具有抗菌和抗病毒的作用，对镇咳、平喘及祛痰有非常明显的作用;止血及抗凝血、镇静及抗过敏、护肝利胆等效果非常显著。
艾蒿茶可以清理积水消浮肿，出现浮肿尤其是脸部浮肿的时候，会影响你工作的状态。浮肿的治疗主要是排除体内多余的水分，达到消肿的效果。
在浮肿的日子里，坚持喝艾蒿茶,它有利尿解毒的功效,是消肿的干将。艾蒿茶其实我们所谓的消肿，最主要是排除体内多余的水分，以呈献自己水份刚刚好的原始姿态。艾蒿茶有利尿解毒的功效。艾蒿茶是排毒消肿的最佳茶饮品，同时，长期减肥不成功的人不妨喝艾蒿茶试试看。
1、用艾叶洗头 夏天天气一热，很多人就非常容易出现头皮发痒的情况，当他们去抓头皮时，就会发现指甲里都是白泥，其实这些白泥一般是由于头皮分泌的油脂、汗液、头皮屑、脱落的细胞组成的，此时不妨常用艾叶来洗头，就可以改善头皮瘙痒，因为艾叶有着一定程度上的清洁作用，可以深层的清洁我们的头皮，提高人头皮的产油量。
2、用艾叶洗澡 夏天蚊虫比较多，但是蚊虫不喜欢艾叶这种气味，你可以每次在澡盆中洗澡时，在里边加入一些艾叶，艾叶里边所含有的挥发油，就会释放出艾叶独有的香味，可以起到很好的驱蚊效果，你就不用担心洗完澡之后，会被蚊子追着咬了，并且即便之前被蚊子叮咬的有痘痘，泡澡结束之后，你也会发现那个痘痘不是很痒了，因为艾叶可以杀菌止痒。
3、用艾叶泡脚 夏天天气炎热，很多人都喜欢呆在空调房中，在加上室内室外温差比较大，这些冷空气就会顺着我们舒张开的毛孔进入到我们的身体，导致脚底容易出冷汗，此时其实我们体内的冷空气和湿度是比较重的，为了排出我们体内的湿寒，建议大家可以每晚选择用艾叶水泡脚，除湿效果都特别好，水温可以保持在40度左右，每晚泡上15分钟左右即可。
4、喝艾蒿茶 艾蒿茶就是把艾蒿叶放在水中去煮，煮开之后再用小火去煮一会，即可当茶来饮用，当然你也可以在艾蒿茶放置温凉时，里边加入一些蜂蜜，味道会更好。此茶不但可以促进我们的肠胃蠕动，还能调经排寒。05.艾叶烧成灰来用 想必大家都知道用艾叶制作成艾灸条，来艾灸我们的穴位，可以给身体带来极大的好处，但是却往往忽略掉了艾叶灰的妙用，艾叶灰其实是可以治脚气的，像我们一般的脚气，可以在患处涂抹艾叶灰泥，每天多涂抹几次，坚持几天，就会有好转，如果脚气很严重的，也可配合艾灸来进行。
艾叶茶的制作配方：
1、艾叶100克 姜10克
2、我们买来的艾叶草，我们挑选嫩的叶子，老的就不能用，我们清洗干净就可以。我们锅中烧热上汽，下去姜丝，把清洗干净的艾叶草放入蒸锅蒸3分钟，我们放入姜丝的目的是将艾叶里面的土腥味蒸的时候去除，这样艾叶的口感更好！
3、我们用铁锅下入蒸好的艾叶草，小火慢慢炒茶青，这种动作就是比较麻烦，因为类似炒茶的感觉，也是需要把茶青下入锅中进行炒制。
可以用筷子慢慢炒，因为茶青不够多，不然可以上手慢慢炒制作，可以看着茶青慢慢散发水蒸气，大约在30分钟炒干！
4、如果炒的时候会出现粘锅可以捞出来，把锅清洗干净，烧干再炒。炒到什么程度呢？就是跟我们平常喝的茶叶差不多干的那种就可以。
然后我们就可以泡着喝咯！我们用热水冲开，慢慢看茶叶舒展开来，然后可以适当增加一些枸杞这样口感更好，当然啦也会更有营养！
艾草茶的冲泡方法
1、根据自己的喜好取适量（2-3克）艾草茶放进茶壶，用沸水冲泡，首汤10-15秒即可倒出茶水，以后依次延长浸泡时间，但不可久浸，可连续冲泡4-6次
2、用沸水冲泡口感最佳，且艾草茶的香气浓郁。
3、最好是使用玻璃茶具，其次是陶瓷茶具，尽量不用紫砂茶具，泡过其它茶叶的紫砂茶具会破坏艾草茶的汤色和口感。
4、艾草茶汤色金黄、浓郁清澈，口感饱满圆润，回甘，气息清香淡雅。
5、艾草茶既可以单独冲泡，又可以跟绿茶、红茶或者花茶一起冲泡。
艾蒿茶的适宜人群
很多食物有相冲，相冲的食物不能一起进食。同时很多症状也要求忌口，例如感冒了就不能吃鸡肉，要多喝水。那么艾蒿茶适合什么样的人吃？什么样的人不能吃？下面就由我们一起来了解一下吧。
一般人群均可食用艾蒿茶。从艾蒿茶的功效来说，艾蒿茶尤其适合以下人群食用：
艾蒿茶的适宜患有风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘的人喝。
艾蒿茶的适宜需要改善静脉曲张，末梢神经炎，血液循环不好，手脚麻或瘀血的人喝。
艾蒿茶的适宜上焦有火，经常眼红、牙痛、咽喉痛、气躁心烦、上火下寒、脚腿肿胀的人喝。
艾蒿茶的适宜脚汗、脚臭、脚气、温疹的人喝。
艾蒿茶的适宜脸部浮肿者喝。脸部浮肿会影响你工作的状态。浮肿的治疗主要是排除体内多余的水分，达到消肿的效果。在浮肿的日子里，坚持喝艾蒿茶，它有利尿解毒的功效，是消肿的干将。
艾蒿茶的适宜正在减肥的人喝。长期减肥体重没有明显下降的人们，不妨尝试喝一喝。