蜜糖乌龙茶的功效与泡法
大家知道吗？其实有一种茶再搭配一样东西，每天喝上一杯，不仅能够抗衰老延寿排出我们身体的毒素！
蜜糖乌龙
乌龙茶在生活中比较常见，它也是茶叶中的精品，能减肥瘦身，也能预防三高，而且它在冲泡时能搭配不同的食材，把它与蜂蜜一起制成蜂蜜乌龙茶口感就特别好，而且能让乌龙茶的养生功效更加出色。
泡制乌龙蜜茶小诀窍
准备原料：
乌龙茶若干（根据大家的口味来调，但不要太浓），蜂蜜2茶匙。
做法：
大家先等茶叶冲泡后，滤汁，晾温后（50°c左右为佳）再加蜂蜜。
服用时间：
早晨空腹（润肠通便，消除起床疲劳）来一杯。注意有肾病胃病的人不要喝太多茶。
简单泡法
蜂蜜乌龙茶有多种不同的泡法，最简单的方法就是用现在流行的养生壶来冲泡。茶叶可以选择现成的乌龙茶茶包，取出一个茶包，放在养生壶的中间茶盒中，直接冲入沸水，闷泡一分钟，打开壶盖，加入20克左右的蜂蜜，调匀以后直接把泡好的茶汤倒入到杯子中就能饮用。
常规泡法
蜂蜜乌龙茶也可以按乌龙茶的常规泡法来冲泡，平时可以准备合适的茶具，用热水把茶具温热，再把茶叶放到茶壶中，然后冲入沸水，泡好以后取出茶汤倒入到公道杯中，这时不要急于把茶汤分发到品茗杯中，可以直接加入适理的蜂蜜，用茶匙调匀再把它倒入到品茗杯，香甜诱人的人蜂蜜乌龙茶也就泡好了。
懒人泡法
平时很多想喝乌龙茶，又怕泡法太复杂，这时就可以学习一下这种懒人泡法，大家可以取一个容量在250毫升左右的茶杯，用热水把它洗干净，然后取3到4克的乌龙茶放在茶杯底部，再加入十克左右的蜂蜜，用筷子搅动一下，然后冲入沸水，焖泡一分半钟，打开杯子盖，这时能闻到一股浓郁的蜂蜜甜香，等茶汤降温以后直接饮用，当杯子中的茶汤余下三分之一左右时，需要再次续水，如此反复，一次放入的蜂蜜与乌龙茶能反复冲泡三到五次。
乌龙蜜茶6大功效
功效一：抗衰老
乌龙茶 + 蜂蜜搭配能明显提高人体的酶活性，改善人的新陈代谢。不经可以让你的肌肤保持紧致有光彩，更可以降低人体内的自由基水平，使我们看起来更年轻有活力，延缓衰老。
功效二：排出身体毒素 延年益寿
常喝乌龙蜜茶，可以有效去除血液里的各种毒素，并且可以促进胃肠蠕动，清除我们体内的杂质，排宿便治便秘，使我们身体更健康。
功效三：降血压降血脂
实验证明，常喝乌龙茶可以降低人体坏胆固醇水平，搭配蜂蜜更可以清楚血管杂质，使血液流动更流畅。从而降低人的高血压和高血脂症状。
从另一方面来说，乌龙蜜茶也可以预防中风、心梗脑梗等心脑血管疾病。
功效四：防癌 提高身体的免疫力和对疾病的抵抗力
乌龙茶里含有的茶多酚以及蜂蜜富含的各种营养物质，不仅可以补充我们身体各种所需的维生素和氨基酸，不仅可以提高我们的免疫力，更可以有效抑制各种肿瘤和降低我们患上癌症的概率。
Ps：一些有肝病、肝炎等同志也可以适当喝些乌龙蜜茶，是比较有好处的。因为这两样东西入肝经，有解毒利肝的作用。
功效五：消除疲劳 提神醒脑
大家不妨每天早上上班之前（特别是用脑过度的人）来一杯乌龙蜜茶，保证可以让你保持一整天神清气爽，并且消除之前的疲劳。
只要大家早上服用乌龙蜜茶，等到乌龙茶醒神的功效过去后（蜂蜜开始起效），在晚上还可以改善大家失眠多梦的症状，可以让大家睡的安心。
功效六：抗菌消炎 促进皮肤细胞的自愈
常喝乌龙蜜茶可以预防很多皮肤病，并且可以帮助一些有湿疹、带状孢疹、尖锐湿疣、灰指甲等皮肤疾病同志抗击病毒、修复皮肤受损地方的作用。