桂花泡水喝的9大禁忌
香气迷人的桂花茶是很多人喜欢的，提取方便，易于酿造，营养元素又多；有些人觉得不能每天喝，怕喝太多桂花茶会对身体有不好的影响。其实桂花茶性质温和，对我们的身体是有利的，平时每天都是可以冲泡桂花茶喝，但不宜过量哦。
桂花泡水喝的9大禁忌
1：女生在生理性不能喝茶，包括桂花茶。怀孕之后的女性也不宜喝桂花茶，可能会影响胎儿发育。
2：冲泡桂花茶时不能随便与其他花茶搭配，避免带来副作用，但也有一些花茶适合桂花茶，比如玫瑰花、枸杞等。
3：空腹状态下不能喝桂花茶，会冲淡胃液，不利于消化，还会影响营养蛋白的吸收。
4：桂花茶中的糖分较高，糖尿病人不适合饮用。
5：桂花茶不能泡太浓，浓茶的刺激性太强，容易造成肠胃不适，并且对肠胃功能也不好。
6：桂花泡水不能饮用过量，否则容易对肠道造成伤害，招致拉肚子，建议一天喝不过三杯。
7：桂花茶喝多了容易上火，所以体质偏热的人一定要少喝，避免体内火气大大增加，出现口干舌燥等上火症状。
8：桂花泡水的水温不能过高，以85度为宜，否则桂花中的营养会较多的流失。
9：隔夜桂花茶不要喝，容易滋生细菌，对健康有害。
新鲜桂花茶的泡法
1、在桂花盛开的季节，选择清晨时分采摘下初开的桂花。
2、将采摘回来的桂花放在筛子里冲洗几遍，然后放入盐水中浸泡约20分钟。
3、将浸泡好的桂花捞出并再次清洗，除去表面盐分。
4、将洗净的桂花放入杯中，冲入沸水，桂花专属香气瞬间飘扬。
5、加盖浸泡片刻，就可以细细品味了。
开水冲泡后饮用，每日2—3次。有和胃理气、温胃散寒的功效，适用于胃寒疼痛、消化不良、胸闷嗳气。
干制桂花茶的泡法
1、将煮开的水放置一会，取约5克的干桂花放入杯中。
2、倒入少量的水，让桂花充分滋润，然后再缓缓注满。
3、加盖浸泡2-3分钟，就可以了。
PS：干制的桂花茶泡起来比较简单，并且不用洗茶，不过要注意水温不宜太高。
桂花不论是泡茶或浸酒内服，都有温中散寒，暖胃止痛，化痰散瘀的作用，对食欲不振，痰饮咳喘，痢疾等有一定的疗效。
不适合服用桂花的人群
生活中如果你的体质是偏热的，特别是火热内盛的患者千万不要使用桂花。这是因为桂花性温，如果体热的患者服用了桂花，那么身体中的内火就会大大增加，不利于身体健康。不过，若你的身体出现了牙痛、胃痛、口臭以及慢性支气管炎，就可以将桂花泡水服用。
桂花泡水喝的注意事项
桂花泡水的水温，一定要低于85摄氏度，否则桂花的营养将会大部分流失。其次，桂花泡水不能够饮用过量，否则很容易对我们的肠道造成伤害，出现拉肚子的现象。其三，桂花是一种十分容易让人上火的存在，所以对于已经上火的人群十分不适合。其四，对于孕妇来说，桂花泡水是否能够饮用要根据自己的情况来进行判断。其五，糖尿病患者饮用桂花泡水是不合适的，因为其中有糖分。
1、每次冲泡桂花的量也不能太多，水温不要太高，一般在85度左右就可以了。
2、桂花是不用洗的，先少倒一点水，让花和茶都充分滋润一下，最后再把水注满玻璃杯，浸泡2到3分钟就可以喝了。
桂花茶是生活中特别受欢迎的一种花茶，它是人们在桂花盛开的时候采集桂花的鲜嫩花蕾，经烘干晾晒后得到的一种健康茶饮，它保留了桂花的诱人香气，并含有多种对人体有益的营养，人们用桂花泡水喝香味馥郁持久，汤色绿而明亮，是不错的花茶饮品。而且桂花功效很多，泡水喝对身体有很多益处。
终上所述，对于不了解桂花泡水的人们来说，很有可能因为我们的不了解，引发一系列的麻烦，甚至是危害到我们自己的健康，所以说多学习相关知识是十分有必要的，这一点大家一定要引起重视，无论是面对于如何好的产品，都应该尽可能的去多了解一些才好。