秋冬季节适合喝什么茶

茶友们，大家好，今天呢，我们来聊一聊。

寒冬时节适合喝什么茶，千里冰封，万里雪飘，北方的冬天冷而且干燥。南方的冬天呢则属于湿冷，不管肝和湿，总之就是冷御寒呢，可以说是冬天里的首要任务。到了冬天，人体生理功能减退，阳气渐弱。

中医认为，十届寒冬万物升级，闭藏人的机体生理活动处于抑制状态。

讲生之道，贵乎御寒保暖，因而赛冬喝茶极为讲究。

天寒地冻，寒气袭人。

人的新陈代谢迟缓，容易置换寒病，所以这个时候适合引用茶性温和的茶，如红茶，黑茶，乌龙茶，普洱手，茶，老白茶，红茶干温，可以养人体阳气红茶含有丰富的蛋白质和糖生热暖腹能增强人体的抗寒能力，还可以注消化去油腻红茶类在加工过程中经过充分发酵。使茶柔之氧化，故又称全发较差。茶鲜叶经过氧化后形成红色的氧化聚合物，茶黄素，茶红素，茶褐素，这些色素一部分溶于水冲泡，形成了红色茶汤。

传统姑父红茶名品有丁红，怡红，宁红敏，红台红，祁红，以安徽祁门县的祁红和云南奉庆的滇红茶最为著名。在我国一些地方又将红茶加糖奶芝麻饮用的习惯，这样既能生热暖腹，又可增添营养，强身健体。

黑茶又称减肥茶，可以消化脂肪油腻的肉类，并且调整体内的糖类代谢水代谢和脂肪代谢。黑茶还有非常独特的地方，就是类似于中药成皮放置的时间越久越好，在储存的过程中会产生多种美丽，对肾，糖尿病等都有好处。

又天除了寒冷外，还有就是非常的干燥，这个时候泡上一杯乌龙茶，能得解干燥，乌龙茶的清香既有点像绿茶，右点像红茶，但是口咸话中，可以润肤润喉，还可以生金茶喝

乌龙茶，可以降低血液中胆固醇的含量，改善皮肤过敏。抗肿瘤，预防老化等等，非常适合在干燥的冬季饮用。

普洱茶呢分为生茶和手茶。

生茶是没有经过卧堆发酵，茶件微微微有一点寒，有些苦涩的味道，脾胃虚寒的人建议不要空腹饮用手。普洱茶件温，有一股特别的沉香味儿，入口醇厚

面脚爽口，将手偶尔炮制活宣的浓度饮用，会在害表面形成一层保护民，长期对曾起到保护的作用，此外，还可以促讲曾动力增强害的营动，增强消化功能 经解便秘关症状

最后是老白茶，冬天呢，因为气候干燥，加上人们喜欢支油腻，辛辣的食物上火就形成了很多人的困扰，并目带来了便秘，口干舌燥。

甚至口舌，生疮等后果，这个时候就可以喝点老白茶了。

老白茶不会像绿茶新白茶那般茶尽寒凉，但是却保留了白茶的清热退火的功效，所以在秋冬季节更话合体质寒凉或者老幼人群引用。

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